高三考生家长，你准备好如何让孩子过寒假了么？我有几点建议！

一说起高三考生，估计很多考生家长可能都会有一种莫名的感动在心理再次鼓舞着自己，想当年，我是多么刻苦、多么努力，那种劲头、那种坚持好像挺长时间都没在自己身上发现过了！如果现在做事业能有当年高三那股拼搏的劲头，估计事业绝对差不了。现在孩子正准备高考，看着他们正经历当年自己走的路，正演绎着自己当年的情形，作为父母可能会心疼孩子，怕他们累着，怕他们营养不良，怕他们坚持不下去……。

我一问高三的寒假该怎么过，估计多数家长、多数高三考生都会说一句“怎么过？！还用问么，肯定是要坚持复习啊，哪还有什么时间放寒假！”，其实不然，高三的寒假肯定要学习，但不是每天都像在学校那样拼命地苦读、刷题，这里包含着起居、饮食、活动、学习四个方面，我给大家几点意见请大家看看有没有用，如果有用你可以采纳，如果感觉没用，完全可以当支持我，增加我的阅读量！哈哈哈

首先是起居问题。高三的寒假不可能太长时间，如果猜不错估计也就一周、两周那么多。高中的老师们还是很敬业的，会很早的让你进学校进行系统复习。那放假这几天是不是就能睡到自然醒呢？！不是的，就是因为你的寒假可能非常短，因此你要保持平时上课的作息时间，不能想当然的处理你的时间。家长在这里要监督孩子，让他能保持平时的起居习惯。

其次是饮食问题。寒假期间正是我们国家的重要节日春节，这几天按中国的传统，那是能把家里所有的好吃的拿出来，就绝不会留一点。平时不舍得吃的这时候全都拿出来了，虽然孩子放假没几天，但是突然间油水太大，很容易造成身体不适，进而影响休息和学习。因此，这期间不要油腻太重，要保持荤素搭配，有节日气氛，家人欢乐才，身体舒适才是最好的。千万不要轻易破坏之前的饮食习惯。

第三是活动问题。过年期间，孩子们好不容易放几天假，他们自己会放松，家长们也可能会心疼他们让他们放松，但是一定要注意度！孩子和同学聚会，绝不能影响休息和身体健康，而且不能每天都出去，并且要要求孩子有一定的身体锻炼，最好是能结合同学聚会也能把身体锻炼了，多以户外活动为主。比如：大家约一起打篮球，然后聚会；或是大家一起滑旱冰，然后聚会等等。不管什么活动，每天都要保证学习和休息的时间，也就是作息时间不能改。

第四就是学习问题。这对高三的学生来说就是最重要的问题，我们不能说一天都在学习吧，也恨不得说梦里都要学习了！这个阶段，学习好、身体好、品德好是最重要的问题，因此寒假几天怎么学习就是比较关键的问题了。寒假期间不能像在学校那样天天刷题，那不现实。也不能完全放松下来，光过寒假了，也不现实。我的个人想法是，要想办法提高个人的有效学习时间和能力，也就是说在短时间内把学习效率提上来，这样就保证了寒假的意义。首先，必须每天学习；其次，每天学习的内容不宜过多，时间不宜过长；第三就是以概念性、概括性的内容为主，具体的内容开学后学习；第四是最好以技巧类的解题思路，或答题技巧为主。

最后提醒家长一下，寒假期间一定要坚决杜绝孩子打游戏、玩手机、玩平板电脑！即使是打着以学习的名义使用电脑都应该慎重思考！我个人建议，智能手机、平板、电脑在寒假期间不允许碰，学习时只能用笔和教材。这点大家应该能理解吧？？